L’alimentation saine

Description

Principes fondamentaux du végétalisme permettant de recouvrer l’immunité organique naturelle, source de la vraie santé. D’origine, l’organisme humain possède les facultés nécessaires pour triompher par lui-même des plus graves maladies. Il suffit pour cela qu’on lui en fournisse les moyens, notamment par des règles de vie plus saines et surtout par une alimentation correspondant trés exactement aux besoins réels de nos cellules. Tout l’intérêt de cette méthode d’alimentation saine conçue en 1946 et enseignée par l’auteur consiste à satisfaire exactement les besoins de l’organisme pour combler rapidement les carences. L’individu peut ainsi mettre fin à l’usure prématurée de ses organes digestifs et de son coeur, améliorant ainsi son état général et renforçant son immunité organique naturelles. Le plus de ce livre est la présence de recettes détaillées, des tableaux de compositions des aliments et la liste des additifs alimentaires avec leur numéro.

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